男举3月举行奥运选拔赛将直播 是队内的良性竞争


中国男举冬训

  1月17日于北京举行的国度举重队媒体公开课上,火热的训练气氛让人印象深入。训练馆中,加油呼喊声和杠铃落地声此起彼伏,咔咔的快门声也激发了队员们的训练热情。

  当天的训练中,老将吕小军抓举挑战到了170公斤的分量,距离81公斤级抓举世界纪录只少3公斤。“冬训第一阶段进入第五周,世锦赛上暴露的问题都在解决之中。吕小军前两天腰有点伤病,经过治疗好了一些。前几天他连150公斤都举不动,今天在记者们的见证下举了170公斤。谌利军、田涛、石智勇的训练也不错,全队的训练气氛都很火热。”国度良人举重队主教练于杰默示,队伍第一阶段冬训的任务是加强专项才能,增强力气,小年初二转训五指山后还将谋求继续晋升专项强度和胜利率。

  2019年12月的天津世界杯赛是中国队奥运资格3个积分阶段6次竞赛的最后一站,于杰认为竞赛中暴露的问题对于冬训是一种敦促和提示。“胜利率和稳定性不高的问题仍是比较明显,运动员后场兴奋度的调动、技战术指挥方面也有很多值得总结的地方。这些问题的暴露从一定程度上也把坏事变成了好事,发现了就能更早着手解决,备战也能更见兔放鹰。”于杰说,冬训中要帮忙队员充分认识胜利率的重要性。“大赛时少一把胜利率,名次可能就有很大的转变,队员在头脑上必须充分认识到胜利率的重要性。要追求六把胜利,才能实现竞赛的终极胜利。还要增加运动员的主观能动性,要让他们认识到自己思考琢磨设计训练和竞赛的意义,加强自我办理。”

  东京奥运周期举重项目的级别进行了调解,良人级别各个国度和地区的满额参赛资格从6个被削减到4个,因此国度良人举重队在备战中面对的困难比上个周期大得多。“虽然2019年世锦赛拿到了5枚总成绩金牌,但从敌手的分析来看,上个奥运周期就具有一个现象,敌手在奥运年的成绩晋升幅度伟大,所以咱们绝不能掉以轻心。必须晋升实力和稳定性,目前来看只有73公斤级的形势较好,石智勇的表现十分稳定,也拉开了与敌手的差距,他也仍有晋升空间。其他级别敌手都很强,咱们要做好竞赛六把胜利才可能夺冠的预备。”于杰说。

  今年3月底将举行举重项目海内奥运选拔赛,是奥运会前最后一次重大竞赛,将经由过程电视直播失掉天下观众的见证。“选拔赛是队内的良性竞争,队员们的压力很大,竞争会很激烈,能很好地锻炼他们的抗压才能、承受才能和应变才能。”于杰默示,越邻近奥运会,全队的紧迫感越强,队员的紧张度也会增加,这对他们是一种历练。

  春节即刻就要到了,国度举重队运动员、教练员、科医办理保障职员在内的大家庭将一同过年,还会约请家属一同来京团聚。“春节全队一同过年,对队伍凝聚力的晋升和实现队伍备战目标都很重要。春节天下人民都回家过年,咱们运动队也是一个家,大家经由过程晚会表演节目沟通情感,一同团聚互相祝福。咱们也约请了家属,他们的作用很重要,在春节这个传统节日,思乡思亲之情难免,情感和头脑的交换对运动员能源的产生十分关键。”于杰说。

  (中国体育报)

声明:新浪网独家稿件,未经授权禁止转载!